花粉症の基礎知識

花粉症の基礎知識

毎年、春先にかけて多くの方が悩まされている花粉症。花粉症に対して有効な効能を持つ抗アレルギー薬を薬局で購入したり、通販で花粉症の症状に効果的なマスクやメガネを購入したり、様々な対策をしても完全に防げていないのが現実です。こちらでは、そんな花粉症の基礎知識をご紹介します。

花粉症はなぜ発症するのか?

人間の体には、外的刺激から体を守ろうとする働きが備わっています。ウイルスや物質が侵入すると、涙や咳・鼻水で排除しようとするのですが、この機能が過剰に働いてしまう事でアレルギー症状が起こります。

花粉症は、本来無害であるスギやヒノキ、ブタクサの花粉を、体が異物と認識してしまい、過剰に反応している状態です。くしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状だけでなく、中には頭痛や肌トラブル、下痢などで悩まされる方も多いようです。

近年、発症率が高まっている理由

近年、発症率が高まっている理由

ここ数年で、花粉症の発症率が急激に高まっており、15歳未満で発症する方や、大人になって突然花粉症を発症する方が増えています。その原因として、成熟したスギの木が多くなった事や大気中の化学物質の増加、食生活の変化、免疫力の低下などが挙げられます。

また、コンクリートやアスファルトで覆われた都市部では、大勢の人や車が行き来する事で、地面に積もった花粉が再度舞い上げられ、予想以上に花粉が飛散している状態なのです。

花粉症に打ち勝つためには

毎年、花粉症の症状で悩まされていたのに、なぜか今年は症状がでなかったという経験はありませんか?花粉症は、免疫力を高める事で克服できると言われています。花粉の飛散量や周辺環境を変える事はできませんが、毎日の食生活や生活習慣を見直し、免疫力を低下させる原因となるストレスを少しでも軽減させる事はすぐにでも始められると思います。免疫バランスを整えて、今年こそ花粉症を克服しましょう。

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